Für dich Mit Herz!
Starte gestärkt, entspannt und in deinem eigenen Tempo in die neue Zeit nach der Geburt.
Unser 10-wöchiger Beckenboden Rückbildungskurs beginnt im März und wird von Hanna und Madeleine geleitet – beide erfahrene Kursleiterinnen mit zertifizierter Fortbildung für Rückbildung nach der Schwangerschaft
👉 Nächster Kursstart ist der 09.03.2026 um 19:00 Uhr
📍 The Brussels, Innenhof Aachener Straße 60-62 I 50674 Köln
Was dich erwartet:
In unseren Stunden geht es nicht um Leistung, sondern um Wohlbefinden, Körperwahrnehmung und sanften Aufbau.
Wir schaffen einen Ort der Ruhe, Begegnung und Ermutigung – nur für dich als Mama. Ohne Kind, ohne Druck – einfach Zeit für dich.
Gemeinsam
stärken wir gezielt Beckenboden, Bauch und Rücken
fördern Körperhaltung, Atmung & Entspannung
lösen Spannungen und schenken dir neue Energie
schaffen Raum für Austausch, Fragen und ehrliche Gespräche
Unsere Plätze sind begrenzt – sichere dir frühzeitig deinen Kurs!
Du findest alle wichtigen Details zum Kurs unter dem nachfolgenden Link. Wir freuen uns auf Dich!
Deine Physiotherapie in Köln, Hürth, Frechen und Erftstadt!