Beweglichkeit im Alter behalten durch Physiotherapie

Wie du deine Beweglichkeit im Alter behältst!Ein erfülltes Leben im Alter hängt…


Superfood Rote Beete

Das Superfood Rote Beete Rote Beete, das leuchtend rote Superfood, hat sich…


Die richtige Atmung

Tipps zur richtigen Atmung und deren Auswirkungen auf die Gesundheit Die Atmung…


Superfood Cranberries

Warum Cranberries zu den Superfoods gehören: Die gesundheitlichen Vorteile und…


Dehnen: Sinnvoll oder nicht?

Wie sinnvoll ist Dehnen? Ob Dehnen sinnvoll ist oder nicht und vor allem, zu…


Placebo: Alles nur eine Kopfsache?

Placebo und Nocebo: Die Wirkung im Sport Definition Placebo und Nocebo: Der…


Superfood Chiasamen

Die Wunderkraft der Chiasamen: Ein Blick auf das ultimative Superfood…