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Schmerzlinderung

Schmerzen lindern mit Physiotherapie

In unserer Praxis für Physiotherapie in Köln und in Hürth können wir mit diversen Therapieformen Schmerzen erfolgreich lindern. Durch spezielle Grifftechniken behandeln unsere Physiotherapeuten Muskulatur, Faszien, Sehnen, Bindegewerbe und Knochenhaut um dich von Schmerzen zu befreien.

Schmerzen lindern mit Physiotherapie

Folgend findest du unsere Therapieformen mit denen wir dich bei Schmerzen behandeln können.

Sprunggelenksfraktur (Weber A-C Fraktur)

Diagnose Sprunggelenksfraktur Sprunggelenksfrakturen gehören in Deutschland zu den häufigsten Fuß-Verletzungen. Sie entstehen typischerweise beim Sport oder durch Unfälle, jedoch kann mit viel Pech auch schon […] Mehr Informationen zum Thema Sprunggelenksfraktur (Weber A-C Fraktur).


Osteochondrose

Diagnose Osteochondrose Du hast Schmerzen im Rücken, die unter Belastung stärker werden? Dann leidest Du möglicherweise an Osteochondrose. Rückenschmerzen sind eine der häufigsten Erkrankungen in […] Mehr Informationen zum Thema Osteochondrose.


Medizinisches Gesundheitstraining

Was ist medizinisches Gesundheitstraining? Der Begriff „medizinisches Gesundheitstraining“ steht, in Abgrenzung zu dem Training im herkömmlichen Fitnessstudio, für ein gesundheitsorientiertes und medizinisch-therapeutisch betreutes Training. Heutzutage […] Mehr Informationen zum Thema Medizinisches Gesundheitstraining.


Rheumatoide Arthritis

Diagnose Rheumatoide Arthritis Der Begriff „Rheuma“ umfasst über 100 verschiedene Krankheitsbilder. Dabei ist die Rheumatoide Arthritis die häufigste rheumatisch-entzündliche Gelenkerkrankung. Diese kann plötzlich auftreten oder […] Mehr Informationen zum Thema Rheumatoide Arthritis.


Unhappy Triad

Diagnose Unhappy Triad Unhappy Triad ist die Bezeichnung für eine schwere Verletzung, die drei entscheidende Teile des Kniegelenks betrifft. Eine Unhappy Triad tritt in der […] Mehr Informationen zum Thema Unhappy Triad.


Haglund Exostose (Haglundferse)

Diagnose Haglund Exostose Du hast eine geschwollene, gerötet oder schmerzende Ferse? Und kannst vielleicht sogar selber einen knöchernen Höcker ertasten? Dann leidest Du vermutlich an […] Mehr Informationen zum Thema Haglund Exostose (Haglundferse).


Jumper’s Knee (Patellaspitzensyndrom)

Diagnose Jumper’s knee Du hast Schmerzen an der Spitze Deines Knies? Dann hast Du möglicherweise ein Jumper’s knee. Jumper’s knee, auch als Patellaspitzensyndrom oder Patellarsehnenentzündung […] Mehr Informationen zum Thema Jumper’s Knee (Patellaspitzensyndrom).


Golferellenbogen (Epicondylitis)

Diagnose Golferellenbogen Du hast bei bestimmten Bewegungen oder sogar im Ruhezustand Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens? Dann könntest Du an einem sogenannten Golferellenbogen leiden. […] Mehr Informationen zum Thema Golferellenbogen (Epicondylitis).


Morbus Scheuermann

Diagnose Morbus Scheuermann Morbus Scheuermann, in Deutschland auch als Scheuermann Krankheit bekannt, ist eine Wachstumsstörung der jugendlichen Wirbelsäule. In der Regel liegt ein verstärkter Rundrücken […] Mehr Informationen zum Thema Morbus Scheuermann.


SLAP Läsion

Diagnose SLAP Läsion Bei einer SLAP Läsion handelt es sich um eine Verletzung des Schultergelenks. Genauer gesagt des Labrums in der Schultergelenkspfanne. Dies kann entweder […] Mehr Informationen zum Thema SLAP Läsion.


Schleudertrauma

Diagnose Schleudertrauma Ein Schleudertrauma kann auftreten, wenn der Kopf durch einen plötzlichen und starken Ruck oder Stoß gewaltsam vom Körper wegbewegt wird. Dies geschieht meistens […] Mehr Informationen zum Thema Schleudertrauma.


Kopfschmerzen (Cephalgie)

Diagnose Kopfschmerzen Kopfschmerzen kennt jeder – man kann sie gut und gerne als Volkskrankheit bezeichnen. Sie sind nach Rückenschmerzen die zweithäufigste Schmerzform in Deutschland. Während […] Mehr Informationen zum Thema Kopfschmerzen (Cephalgie).


Lipödem

Diagnose Lipödem Bei einem Lipödem handelt es sich um eine Fettverteilungsstörung im Gewebe, die vor allem die untere Körperhälfte betrifft. Die chronische Erkrankung ist, obwohl […] Mehr Informationen zum Thema Lipödem.


Rhizarthrose

Diagnose Rhizarthrose Du hast Schmerzen im Daumen, entweder bei bestimmten Bewegungen oder aber ständig? Dann leidest Du vielleicht an Rhizarthrose. So wird der Verschleiß des […] Mehr Informationen zum Thema Rhizarthrose.


Morbus Parkinson

Diagnose Morbus Parkinson Morbus Parkinson ist eine Störung des Gehirns, die sich mit der Zeit verschlimmert. Zu den Symptomen gehören Zittern, Steifheit oder Rigidität und […] Mehr Informationen zum Thema Morbus Parkinson.


Ballenzeh (Hallux valgus)

Diagnose Ballenzeh Dein großer Zeh schmerzt und sieht schief aus? Dann könnte es sein, dass Du einen Ballenzeh hast. Der medizinische Ausdruck dafür lautet Hallux […] Mehr Informationen zum Thema Ballenzeh (Hallux valgus).


Morbus Bechterew

Diagnose Morbus Bechterew Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans) ist eine Autoimmunerkrankung. Sie äußert sich in Form einer Arthritis, die vor allem die Wirbelsäule betrifft. Diese verursacht […] Mehr Informationen zum Thema Morbus Bechterew.


Meniskusriss

Diagnose Meniskusriss Du hast plötzlich auftretenden Schmerzen im Knie? Vielleicht konntest Du bei einer abrupten Drehung oder Beugung sogar ein lautes Knacken hören? Dann hast […] Mehr Informationen zum Thema Meniskusriss.


7 Minuten Workout für den unteren Rücken

So stärkst Du Deine Lendenwirbelsäule Probleme im unteren Rücken sind heutzutage sehr verbreitet vor allem daran, dass viele Menschen eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausführen beziehungsweise […] Mehr Informationen zum Thema 7 Minuten Workout für den unteren Rücken.


7 Minuten Workout für den oberen Rücken

So stärkst Du Deine Rückenmuskulatur Probleme im oberen Rücken sind heutzutage sehr verbreitet vor allem daran, dass viele Menschen eine überwiegend sitzende Tätigkeit ausführen beziehungsweise […] Mehr Informationen zum Thema 7 Minuten Workout für den oberen Rücken.


Nackenverspannungen vorbeugen

Mit diesen 6 Tipps kannst Du Nackenverspannungen vermeiden Du hast das Gefühl, Dein Nacken verspannt sich mehr und mehr? Oder vielleicht hattest Du schon einmal […] Mehr Informationen zum Thema Nackenverspannungen vorbeugen.


3 Minuten Workout gegen Nackenschmerzen

So kannst Du Dir selbst helfen Neben Rückenschmerzen sind auch Schmerzen im Nacken ein häufiges Krankheitsbild unserer Zeit. Nackenschmerzen entstehen, wenn die Halsmuskulatur über einen […] Mehr Informationen zum Thema 3 Minuten Workout gegen Nackenschmerzen.


Präventionskurs §20 “gesunder Rücken“

Was ist der Präventionskurs §20  “gesunder Rücken“ ? Mit dem Präventionskurs „Gesunder Rücken“ helfen wir dir in unserer Praxis für Physiotherapie in Köln mit gezielten […] Mehr Informationen zum Thema Präventionskurs §20 “gesunder Rücken“.


Erste Hilfe Workout für Viel-Sitzer

Gutes für den Rücken in 5 Minuten Langes Sitzen ist schlecht für den Rücken, das weiß fast jeder. Aber warum ist das eigentlich so? Einfach […] Mehr Informationen zum Thema Erste Hilfe Workout für Viel-Sitzer.


9 Tipps für einen gesunden Rücken

Das kannst Du präventiv tun Beinahe jeder Mensch leidet im Laufe seines Lebens mindestens einmal unter Rückenschmerzen. Diese sind im besten Fall nur lästig, können […] Mehr Informationen zum Thema 9 Tipps für einen gesunden Rücken.


Rückenschmerzen im Schlaf vorbeugen

So hilft die richtige Schlafposition dem Rücken In Deutschland leiden 9 von 10 Menschen im Laufe ihres Lebens mindestens einmal unter starken Rückenschmerzen. Es gibt […] Mehr Informationen zum Thema Rückenschmerzen im Schlaf vorbeugen.


6 Tipps gegen akute Rückenschmerzen

So kannst Du Dir selbst helfen Fast jeder kennt plötzliche auftretende Rückenschmerzen und weiß, wie sehr diese unseren Alltag einschränken können. Damit Du beim nächsten […] Mehr Informationen zum Thema 6 Tipps gegen akute Rückenschmerzen.


Falsche Ratschläge bei Rückenschmerzen

Diese 4 Fehler solltest Du vermeiden Kaum eine andere Erkrankung ist in der westlichen Welt so verbreitet wie Schmerzen im Rücken: Knapp 90 Prozent der […] Mehr Informationen zum Thema Falsche Ratschläge bei Rückenschmerzen.


Hexenschuss (Lumbago)

Diagnose Hexenschuss Du hast plötzlich auftretende, starke Schmerzen im unteren Rücken? Dann könnte es sein, dass Du einen Hexenschuss erlitten hast. Hexenschuss, auch Lumbago genannt, […] Mehr Informationen zum Thema Hexenschuss (Lumbago).


Multiple Sklerose (Encephalomyelitis disseminata)

Diagnose Multiple Sklerose Multiple Sklerose ist eine chromische Entzündung des Nervensystems, die mit einer Vielzahl an unterschiedlichen Symptomen einhergehen kann. Sie verläuft in Schüben und […] Mehr Informationen zum Thema Multiple Sklerose (Encephalomyelitis disseminata).


Schlaganfall (Apoplex)

Diagnose Schlaganfall 15 Millionen Menschen erleiden jährlich einen Schlaganfall. Du oder eine Person in Deinem Umfeld hat plötzlich Taubheitsgefühle in einer Seite des Körpers? Vielleichte […] Mehr Informationen zum Thema Schlaganfall (Apoplex).


5 Tipps gegen Rückenschmerzen

Was tun gegen Rückenschmerzen? Diese Frage hören wir oft in unserer Praxis für Physiotherapie in Köln. Wenn du Schmerzen im Rückbereich hast, können wir dir […] Mehr Informationen zum Thema 5 Tipps gegen Rückenschmerzen.


Fersensporn (Kalkaneussporn)

Diagnose Fersensporn Du hast eine knöcherne Wucherung an der Ferse? Die vielleicht sogar mit Schwielen und Schmerzen einhergeht? Dann leidest Du mit hoher Wahrscheinlichkeit an […] Mehr Informationen zum Thema Fersensporn (Kalkaneussporn).


Triggerpunkt Therapie

Was ist die Triggerpunkt Therapie? Ein Triggerpunkt ist eine knotige Struktur innerhalb eines verspannten Muskelbündels. Diese befinden sich in einem Skelettmuskel oder seiner Faszie. Diese […] Mehr Informationen zum Thema Triggerpunkt Therapie.


Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps)

Diagnose Bandscheibenvorfall Du hast plötzlich starke Schmerzen im unteren Rücken? Vielleicht strahlen sie auch in die Beine oder Arme aus? Dann solltest Du unbedingt zum […] Mehr Informationen zum Thema Bandscheibenvorfall (Diskusprolaps).


Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri radialis)

Du hast bei bestimmten Bewegungen oder sogar im Ruhezustand Schmerzen an der Außenseite des Ellenbogens? Dann könntest Du an einem sogenannten Tennisellenbogen leiden. 1,3 % […] Mehr Informationen zum Thema Tennisellenbogen (Epicondylitis humeri radialis).


Schmerzen im Kiefergelenk (CMD)

Craniomandibuläre Dysfunktion Du wachst morgens mit Kopf- oder Ohrenschmerzen auf? Dein Nacken oder Rücken fühlt sich verspannt an? Im Laufe des Tages plagen Dich Schwindel […] Mehr Informationen zum Thema Schmerzen im Kiefergelenk (CMD).


Mit Physiotherapie gegen Schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen

Mehr als ein Drittel der betroffenen Frauen sind durch die Beschwerden in ihren Alltagsaktivitäten eingeschränkt. Neben den üblichen Symptomen, die eine Schwangerschaft mit sich bringen […] Mehr Informationen zum Thema Mit Physiotherapie gegen Schwangerschaftsbedingte Rückenschmerzen.


Hilft EMS-Training gegen Rückenschmerzen?

Die Behandlungsmethode EMS steht für Elektrische Muskelstimulation. Ursprünglich kommt diese Form des Trainings aus der Sport-Reha um beispielsweise nach Verletzungen im Sportbereich einem Muskelschwund durch Muskelstimulation vorzubeugen. […] Mehr Informationen zum Thema Hilft EMS-Training gegen Rückenschmerzen?.


Kostenloses EMS-Probetraining

EMS-Training in Köln Du möchtest EMS-Training einmal ausprobieren? In unserer Praxis für Physiotherapie in Köln bieten wir dir gerne ein kostenloses und unverbindliches EMS Probetraining […] Mehr Informationen zum Thema Kostenloses EMS-Probetraining.


Vordere Kreuzbandruptur

Was tun bei einer vorderen Kreuzbandruptur? Anatomie des Kniegelenkes Bevor wir euch etwas zur vorderen Kreuzbandruptur erzählen, gibt es noch eine anatomische Auffrischung über das […] Mehr Informationen zum Thema Vordere Kreuzbandruptur.


Kalkschulter

Diagnose Kalkschulter Du hast die Diagnose Kalkschulter erhalten und fragst dich, was sich dahinter versteckt? Wir erklären dir, was eine Kalkschulter ist und wie wir […] Mehr Informationen zum Thema Kalkschulter.


Runners Knee

Diagnose Runners Knee Du hast die Diagnose Runners Knee (Iliotibialband-Syndrom) erhalten? Wir erklären dir was das bedeutet und wie es zu behandeln ist. Der Tractus […] Mehr Informationen zum Thema Runners Knee.


Achillodynie

Was ist eine Achillodynie? Die Achillessehne befindet sich auf der Rückseite des Unterschenkels und verbindet den Muskel der Wade (Musculus Triceps Surae) mit dem Fersenbein […] Mehr Informationen zum Thema Achillodynie.


Krankengymnastik ZNS (PNF)

Was bedeutet PNF? PNF ist die Abkürzung für „propriozeptive neuromuskuläre Faszilitation“. In unserem Körper befinden sich eine Vielzahl an Sinnseszellen, so genannte Rezeptoren. Durch diese […] Mehr Informationen zum Thema Krankengymnastik ZNS (PNF).


Ultraschalltherapie

Was ist die Ultraschalltherapie? Die Ultraschalltherapie zählt zum Teilbereich der Elektrotherapie. Sie ist ein medizinisches Verfahren zur Schmerzlinderung und Unterstützung von Selbstheilungsprozessen. Ultraschall kommt vor […] Mehr Informationen zum Thema Ultraschalltherapie.


Elektrotherapie

Was ist die Elektrotherapie? Bei Elektrotherapie benutzen wir elektrischen Strom zu therapeutischen Zwecken. In manchen Fällen wird die Elektrotherapie auch Reizstromtherapie genannt. Unsere Physiotherpeuten bringen […] Mehr Informationen zum Thema Elektrotherapie.


Krankengymnastik

Was ist Krankengymnastik? In unserer Praxis für Physiotherapie in Köln sowie in unserer Praxis für Physiotherapie in Hürth ist es unser Ziel mit Hilfe der […] Mehr Informationen zum Thema Krankengymnastik.


Lasertherapie

Was ist die Lasertherapie? In unserer Physiotherapie Praxis in Köln nutzen wir die Lasertherapie für unterschiedliche therapeutische Zwecke. Die therapeutische Anwendung von Lasern beruht auf […] Mehr Informationen zum Thema Lasertherapie.


Kryotherapie

Was ist die Kryotherapie? Kryo stammt aus dem Griechischem (krýos) und bedeutet Kälte. Mittels der Kryotherapie – auch Kältetherapie genannt – können Schmerzen gelindet und […] Mehr Informationen zum Thema Kryotherapie.


Fango und Moorpackung

Was ist das? Wir benutzen die Fangotherapie häufig nach einer Behandlung. Dies kann nach einer klassischen Massage oder auch der manuellen Therapie sein. Das Heilmittel […] Mehr Informationen zum Thema Fango und Moorpackung.


Wärmetherapie

Wärmetherapie gegen Schmerzen In unserer Phyiotherapie Praxis in Köln bieten wir unterschiedliche Methoden der Wärmetherapie an. Zusammenfassend kann man sagen, dass Wärme unterschiedliche Heilungsprozesse fördert. […] Mehr Informationen zum Thema Wärmetherapie.


Was tun gegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen behandeln in Köln Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer 1 in Deutschland. Studien besagen, dass fast jeder 5. gesetzlich Versicherte deshalb mindestens einmal pro Jahr […] Mehr Informationen zum Thema Was tun gegen Rückenschmerzen?.


Stoßwellentherapie

Was ist die Stoßwellentherapie? Bei der radialen Stoßwellentherapie werden über Impulse eines Applikatorkopfes Druckwellen in den anzuwendenden Gewebebereich freigesetzt. Radial bedeutet, dass sich diese Impuls-Stoßwellen […] Mehr Informationen zum Thema Stoßwellentherapie.


Klassische Massagetherapie

Was ist eine klassische Massage? Die „Klassische Massagetherapie“ (KMT) wenden wir erfolgreich bei Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates an. Dabei ist sie stets durch einen […] Mehr Informationen zum Thema Klassische Massagetherapie.


Sportphysiotherapie

Was macht man in der Sportphysiotherapie? In der Sportphysiotherapie betreuen wir von den Beweglichmachern sowohl Amateursportler und Sportlerinnen sowie Leistungssportler. Mit angewandten physiotherapeutischen Maßnahmen möchten […] Mehr Informationen zum Thema Sportphysiotherapie.


Krankengymnastik am Gerät

Was ist die Krankengymnastik am Gerät? Die Krankengymnastik am Gerät (KGG) wird aktiv in eine Bewegungstherapie eingebunden. Bei der konkreten Gestaltung des Trainingprogramms berücksichtigen wir […] Mehr Informationen zum Thema Krankengymnastik am Gerät.


Manuelle Lymphdrainage

Was ist eine manuelle Lymphdrainage? Die manuelle Lymphdrainage ist eine Entstauungstherapie zur Behandlung von Gewebsflüssigkeiten (Lymphe), die sich im Körper angestaut haben. Dies führt zu […] Mehr Informationen zum Thema Manuelle Lymphdrainage.


CMD Kiefergelenkstherapie

Was ist die Kiefergelenkstherapie (CMD)? Die Abkürzung CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt eine Funktionsstörung des Kiefergelenks. In Deutschland leiden schätzungsweise 7 Millionen Menschen […] Mehr Informationen zum Thema CMD Kiefergelenkstherapie.


Manuelle Therapie

Was ist die manuelle Therapie? Die bereits im Altertum von Hippokrates verwendeten Griff- und Massagetechniken zur Behandlung von Gelenktraumata werden in der heutigen Fachsprache „manuelle […] Mehr Informationen zum Thema Manuelle Therapie.


Schmerzhafter Ellenbogen – Ursache Wirbelsäule?

Unsere Wirbelsäule ist in verschiedene Segmente aufgeteilt. Jedes dieser Segmente versorgt ein bestimmtes Areal oder Organ in unserem Körper. So kann die Ursache eines Schmerzes […] Mehr Informationen zum Thema Schmerzhafter Ellenbogen – Ursache Wirbelsäule?.


Triggerpunkte – ein oft übersehener Schmerzauslöser

Triggerpunkte sind lokale Verhärtungen ( „Knoten“ ) innerhalb der Muskulatur. Durch Fehl-/Überbelastung kommt es zu kleinen „Muskelverkrampfungen“ durch die diese entstehen. Die Besonderheit der Triggerpunkte […] Mehr Informationen zum Thema Triggerpunkte – ein oft übersehener Schmerzauslöser.


Kopf- & Nackenschmerz – wenn der Kiefer das Problem ist!

Die sogenannte Cranio-Mandibuläre Dysfunktion ( CMD ) wird immer häufiger von Ärzten/innen diagnostiziert und mit entsprechender Physiotherapie verordnet. Im Groben und Ganzen umschreibt die CMD […] Mehr Informationen zum Thema Kopf- & Nackenschmerz – wenn der Kiefer das Problem ist!.


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