Kryo stammt aus dem Griechischem (krýos) und bedeutet Kälte. Mittels der Kryotherapie – auch Kältetherapie genannt – können Schmerzen gelindert und Entzündungsprozesse verlangsamt werden. Als Gegenstück zur Kältetherapie bieten wir in unserer Physiotherapie Praxis in Köln und auch in unserer Praxis für Physiotherapie in Hürth auch die Wärmetherapie an.
Kryotherapie bei Sportverletzungen
Wie funktioniert die Kryotherapie?
Durch gezieltes Auflegen von Eispackungen, Eiswickeln oder Eismanchetten kommt es im darunterliegenden Bindegewebe zu einer Verengung der Gefäße. Dadurch wird die Durchblutung gesenkt und die Schmerzrezeptoren gehemmt. Dadurch werden die sogenannten Entzündungsmediatoren inaktiviert und die Entzündung der jeweiligen Beschwerdestelle verlangsamt. Wir benutzen häufig tiefgekühlte Gelpackungen, die wir auf bis -20°C runterkühlen und dann eingewickelt in ein trockenes Tuch auftragen.
Wird Kälte auf die Haut eingesetzt, spannt sich der darunterliegende Muskel. Wird danach der Kältereiz entfernt, entspannt sich die darunterliegende Muskulatur wieder und ein warmes, angenehmes Gefühl tritt ein. In unserer Physiotherapie Praxis in Köln sowie in der Praxis für Physiotherapie in Hürth wird die Kältetherapie von erfahrenen Physiotherapeuten eingesetzt, um dich wieder schnell fit zu bekommen.
Je nach Behandlungsdauer sind unterschiedliche Resultate zu sehen. Ist der Kältereiz kurzzeitig (bis zu 5 Minuten), wirkt die Kryotherapie schmerzlindernd. Ist die Behandlungsdauet länger (bis zu 15 Minuten) kann sie sogar entzündungshemmend wirken.
Wann wird die Kryotherapie eingesetzt?
Die Kältetherapie benutzen wir bei den Beweglichmachern in Köln und Hürth häufig nach Sportverletzungen oder nach Operationen. Insbesondere nach Sportverletzungen sind Schwellungen, Prellungen, Blutergüsse, Quetschungen oder Verstauchungen nicht selten. Ziel der Kryotherapie ist es die Schwellungen zu mindern, sodass eine bessere Funktion der Gelenke und Muskeln wiederhergestellt werden können.
Häufig kombinieren wir bei den Beweglichmachern die Kältetherapie mit der manuelle Therapie da wir hier optimal den Stoffwechseln mit anregen können und so Schmerzen erfolgreich lindern können.
Zusätzlich zu Sportverletzungen oder Operationen kann Kälte auch Beschwerden bei rheumatischen Erkrankungen mindern, die mit akuten Entzündungen einhergehen. Zusätzlich wenden wir die Kryotherapie auch bei der Behandlung von Schlaganfällen an.
Wo kann ich mich behandeln lassen?
Wir haben zwei Praxen für Physiotherapie. Die Beweglichmacher gibt es in Köln (Innenstadt) und in Hürth. Die physiotherapeutische Leistung "Kryotherapie" wird an den folgenden Standorten angeboten: Köln und Hürth.
Du kannst uns wie folgt erreichen:
Standort Physiotherapie Köln
DIE BEWEGLICHMACHER Aachener Straße 60-62 50674 Köln 0221 25 27 23 kontakt@beweglichmacher.de
Mein Name ist Jordan Thomas Übach. Ich bin Physiotherapeut und Sektoraler Heilpraktiker. In meine Praxis für Physiotherapie in Köln und in Hürth haben mein Team und ich mir als Ziel genommen neben deiner Gesundheit deine Beweglichkeit zu fördern. Der digitalen Gesellschaft von heute, deren Hauptproblem Knie-, Rücken sowie allgemein Gelenkprobleme sind, begegnen wir in unserer Praxis für Physiotherapie in Köln sowie in Hürth mit vorbeugenden physiotherapeutischen Maßnahmen, die das Leben wieder bewusster gestalten.
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