Die Vorteile von Yoga und Physiotherapie
Eine ideale Kombination? Yoga und Physiotherapie gehören zu den effektivsten…
Tipps zur Regeneration und Vermeidung von Verletzungen bei Ballsportarten
Wie du das Beste aus dir rausholst! Effektives Auf- und Abwärmen…
So reagierst du richtig bei Verstauchungen und Zerrungen
Wie die Heilung bestmöglich gefördert wird Verstauchungen und Zerrungen gehören…
Schmerzmanagment durch Physiotherapie
Strategien zur Bewältigung chronischer Schmerzen Chronische Schmerzen sind eine…
Pausen und Regeneration im Training
Wie wichtig ist es? Im Trainingsalltag wird oft der Fokus auf intensives…
Taping in der Physiotherapie
Anwendung und Wirkung Taping ist eine beliebte Technik in der Physiotherapie,…