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Tipps zur Regeneration und Vermeidung von Verletzungen bei Ballsportarten
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Wie die Heilung bestmöglich gefördert wird Verstauchungen und Zerrungen gehören…
Schmerzmanagment durch Physiotherapie
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Pausen und Regeneration im Training
Wie wichtig ist es? Im Trainingsalltag wird oft der Fokus auf intensives…