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Nackenschmerzen

Nackenschmerzen behandeln in Köln und Hürth

Wir behandeln effektiv Nackenschmerzen in unserer Praxis für Physiotherapie in Köln sowie in unserer Praxis für Physiotherapie in Hürth. Auf diese Seite findest du diesbezüglich eine Übersicht unserer Leistungen sowie Übungen, die du zu Hause machen kannst um Nackenschmerzen erfolgreich zu lindern.

Nackenschmerzen Behandlung Köln

Ergonomie im Homeoffice

So schaffst Du Dir einen ergonomischen Arbeitsplatz zu Hause Ergonomie ist heutzutage ein geläufiger Begriff, der vor allem im Büroalltag eine große Rolle spielt. Aber […] Mehr Informationen zum Thema Ergonomie im Homeoffice.


Das kannst Du selbst gegen Nackenschmerzen tun

So kannst Du Dir selbst helfen Fast jeder kennt Nackenschmerzen und weiß, wie sehr diese unseren Alltag einschränken können. Damit Du beim nächsten Mal trotzdem […] Mehr Informationen zum Thema Das kannst Du selbst gegen Nackenschmerzen tun.


Nackenverspannungen vorbeugen

Mit diesen 6 Tipps kannst Du Nackenverspannungen vermeiden Du hast das Gefühl, Dein Nacken verspannt sich mehr und mehr? Oder vielleicht hattest Du schon einmal […] Mehr Informationen zum Thema Nackenverspannungen vorbeugen.


3 Minuten Workout gegen Nackenschmerzen

So kannst Du Dir selbst helfen Neben Rückenschmerzen sind auch Schmerzen im Nacken ein häufiges Krankheitsbild unserer Zeit. Nackenschmerzen entstehen, wenn die Halsmuskulatur über einen […] Mehr Informationen zum Thema 3 Minuten Workout gegen Nackenschmerzen.


Triggerpunkt Therapie

Was ist die Triggerpunkt Therapie? Ein Triggerpunkt ist eine knotige Struktur innerhalb eines verspannten Muskelbündels. Diese befinden sich in einem Skelettmuskel oder seiner Faszie. Diese […] Mehr Informationen zum Thema Triggerpunkt Therapie.


Schmerzen im Kiefergelenk (CMD)

Craniomandibuläre Dysfunktion Du wachst morgens mit Kopf- oder Ohrenschmerzen auf? Dein Nacken oder Rücken fühlt sich verspannt an? Im Laufe des Tages plagen Dich Schwindel […] Mehr Informationen zum Thema Schmerzen im Kiefergelenk (CMD).


Stoßwellentherapie

Was ist die Stoßwellentherapie? Bei der radialen Stoßwellentherapie werden über Impulse eines Applikatorkopfes Druckwellen in den anzuwendenden Gewebebereich freigesetzt. Radial bedeutet, dass sich diese Impuls-Stoßwellen […] Mehr Informationen zum Thema Stoßwellentherapie.


Klassische Massagetherapie

Was ist eine klassische Massage? Die „Klassische Massagetherapie“ (KMT) wenden wir erfolgreich bei Verspannungen und Schmerzen des Bewegungsapparates an. Dabei ist sie stets durch einen […] Mehr Informationen zum Thema Klassische Massagetherapie.


CMD Kiefergelenkstherapie

Was ist die Kiefergelenkstherapie (CMD)? Die Abkürzung CMD steht für craniomandibuläre Dysfunktion und beschreibt eine Funktionsstörung des Kiefergelenks. In Deutschland leiden schätzungsweise 7 Millionen Menschen […] Mehr Informationen zum Thema CMD Kiefergelenkstherapie.


Manuelle Therapie

Was ist die manuelle Therapie? Die bereits im Altertum von Hippokrates verwendeten Griff- und Massagetechniken zur Behandlung von Gelenktraumata werden in der heutigen Fachsprache „manuelle […] Mehr Informationen zum Thema Manuelle Therapie.


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