Die Beweglichmacher - Medizinisches Gesundheitstraining

6 Tipps gegen akute Rückenschmerzen

So kannst Du Dir selbst helfen Fast jeder kennt plötzlich auftretende…


Was kannst du gegen deine Skoliose tun?

Bei der Skoliose handelt es sich um eine Verformung der Wirbelsäule. Dabei…


Schultermobilisation für zu Hause

Use it or loose it Zusammen mit dem Schultergürtel ist die Schulter das…


Nackenverspannungen vorbeugen

Mit diesen 6 Tipps kannst Du Nackenverspannungen vermeiden! Du hast das…


5 Tipps gegen Rückenschmerzen

Was tun gegen Rückenschmerzen? Diese Frage hören wir oft in unserer Praxis…


Das kannst Du selbst gegen Nackenschmerzen tun

So kannst Du Dir selbst helfen Fast jeder kennt Nackenschmerzen und weiß, wie…


Die Beweglichmacher Köln - Physiotherapie

Krämpfe - Wie du sie behandeln und vorbeugen kannst

Krämpfe in der Muskulatur sind ein unwillkürliches, schmerzhaftes und oft…